Como perder peso con batidos de leche descremada o smoothies

Perder peso con batidos es una de las formas más fantásticas de deshacerse del peso extra que tenemos y más aún si estos batidos están hechos con ingredientes que conseguimos agradables. Los Smoothies son un ejemplo fantástico de esto, pues están preparados en base a ingredientes como leche o yogur y frutas.

Combinar adecuadamente la leche con las frutas adecuadas y acudir a edulcorantes sin calorías, puede ser clave para el éxito de una dieta hipocalórica, que es la que ha demostrado  ser más efectiva para la pérdida del exceso de grasa corporal.

El principio fundamental de perder peso con batidos tipo smoothie es el aporte de una gran cantidad de nutrientes necesario para el organismo sin que esto implique un aporte mayor de calorías que pueden impedir la pérdida de grasa corporal. El truco fundamental es darle la oportunidad al organismo de convertir la grasa almacenada en la energía que necesite pero manteniendo un nivel de nutrición adecuado, pues una dieta hipocalórica no significa que deba ser también baja en nutrientes. Esto tiene también el efecto de impedir los ataques de ansiedad tan característicos de las dietas en general.

Perder peso con batidos de leche descremada o smoothies

¿Qué es un smoothie?

Un smoothie es una variante de batido, que se fundamenta en mezclar ingredientes como frutas con leche preferiblemente descremada o yogur y trozos de hielo. La combinación de estos ingredientes da como resultado una bebida espesa de tomar y muy sustanciosa aunque lo más importante es el aporte calórico que está sobre todo a cargo de la leche o el yogur pero complementado de manera importante por los ingredientes adicionales.

Como perder peso con batidos de leche descremada o smoothies

Lógicamente, las frutas no pueden ser cítricas o con alto contenido de vitamina C como la papaya, pues la acidez provoca que el ingrediente lácteo pierda sus propiedades.

La combinación con frutas

Todos tenemos idea del valor nutricional de la leche y sus derivados, la leche descremada conserva la misma cantidad de nutrientes en comparación con la tradicional, salvo que se le ha extraído el mayor porcentaje de grasa animal que es normal en este producto (y lo mismo ocurre con el yogurt).

Este valor nutricional es importantísimo para complementar la dieta hipocalórica que estuviéramos realizando, aunque las frutas agregadas son las que terminan por hacer la diferencia, como por ejemplo nutrientes como sodio y potasio muy necesarios para la actividad física que se estuviera realizando.

Recetas para adelgazar y sus Beneficios

Smoothie de verano

Uno de los smoothies para perder peso con batidos es el de verano; se trata de un smoothie que integra durazno, melón y una pequeña cantidad de jugo de limón, que no es suficiente como para alterar la leche pero que aporta un sabor fantástico. Para preparar un batido como este para 2 personas se necesitará un durazno maduro grande, el jugo de un limón, una rebanada de melón, una taza de leche descremada y hielo. Como en cualquier smoothie, solo debe mezclarse todo incluido el hielo en una procesadora de alimentos o licuadora.

Dentro de los beneficios adicionales que aportan el durazno y el melón son características relacionadas con el metabolismo; el durazno por ejemplo tiene cualidades que mantienen activo el metabolismo, algo crucial para mantener constante la quema de calorías.

El melón por su parte tiene un aporte más beneficioso hacia el sistema inmune que es importante que se mantenga en buen estado, pues durante el proceso de pérdida de peso, crecen las probabilidades de contraer algunas enfermedades, pues el cambio por el que pasa el organismo no es simple y requiere de un sistema inmunológico fuerte que lo esté protegiendo.

Smoothie de granada y Arándanos

Este es otro de los más recomendados batidos para adelgazar, pues consiste en dos frutos muy caracterizados por aportar excelentes nutrientes al organismo. La granada y los arándanos son frutos rojos ricos en vitamina B y en flavonoides. Para prepararlo necesitarás 3 tazas de jugo de arándano sin azúcar, ¾ de taza de jugo de granada, el jugo de un limón y endulzante sin calorías al gusto.

Batidos para adelgazar de leche descremada o smoothies

Necesitarás también leche descremada o yogur y los reglamentarios trozos de hielo; bate todos los ingredientes en  una procesadora de alimento como en la receta anterior.

Dentro de los beneficios adicionales que se consiguen en estos frutos, están las cualidades reguladoras de la granada y las características de potencia inmunológica de los arándanos, una combinación muy parecida a la de la receta anterior.

La granada tiene la cualidad de aportar nutrientes al organismo que tienen la función de ser reguladores de funciones, dentro de los que se encuentran el ritmo metabólico. La presencia de este nutriente ayuda a que la pérdida de peso por causa de la dieta hipocalórica tienda a ser más sostenida si se complementa con este batido de arándanos y granada.

Smoothie de piña Colada

Este es uno de los pocos batidos para adelgazar que no se prepara con leche descremada sino con yogur, pues la prominente característica cítrica de la piña alteraría las cualidades de la leche y en consecuencia de toda la receta.

Smoothies de piña colada para perder peso

El yogurt hace de excelente sustituto, que para esta receta necesitarás ½ taza, más 1 taza de piña congelada, 1 banana congelada, ½ taza de jugo de naranja natural, una taza y media de crema de coco y endulzante sin calorías al gusto. Para esta receta no es necesario el hielo y como en las recetas anteriores, mézclalo todo y listo.

La piña es el principal protagonista en esta receta, pues es un ingrediente potencialmente activador del metabolismo; al igual que la granada, es capaz de hacer que la pérdida de peso sea sostenida a lo largo del tiempo.

La banana y la crema de coco son complementos importantísimos pues aportan nutrientes y minerales, sobre todo minerales de potasio y sodio que son importantes para las actividades físicas que pudieras haber incluido en tu plan para perder peso con batidos. No hay que olvidar que los batidos tienen el propósito de ser meriendas y son solo capaces de sustituir una sola comida del día.

Ya no queda otra cosa más que recomendarte que leas otros de nuestros posts publicados si te gustó este. Entre algunas de nuestras publicaciones encontrarás información sobre el tarot del si o no, o sobre los beneficios de contratar a una agencia de SEO en Barcelona, como también el turismo en Reus, todo ello siempre con la mejor información que puedas encontrar en la red. Siempre estaremos para servirte y ayudarte a crecer ofreciéndote la información más actualizada posible. Haremos que todo te pueda llegar a a tu cuenta de Outlook, sin que tengas miedo que tus datos puedan acabar en SPAM, nosotros cuidamos a nuestros usuarios. Si te gustó, por favor, suscríbete a nuestra web!

La harmonía de servicios conseguida al iniciar sesión en Outlook

El actual sistema de iniciar sesión en Outlook es actualmente el equivalente a iniciar sesión en Hotmail; para los que aún no se han percatado, el servicio de e-mail Hotmail está a punto de desaparecer, por haberse fusionado al kit de servicios de Microsoft que se ofrece dentro de Outlook.com y que tiene como principal propósito el ser la solución ideal en línea para la productividad.

Outlook cuenta con solución a todas las necesidades, incluyendo un administrador de agenda, un administrador de tareas, una versión en línea de Microsoft Office, un servicio de almacenamiento en la nube, un buscador y un portal de noticias; todas ellas administradas por Microsoft con la intención de que sea parte de un ecosistema disponible en todo momento y en armonía con Windows.

Iniciar sesión en oOutlook

Explicando la armonía con Windows

Si analizamos de manera más profunda, muchos de los elementos que integra el servicio de Outlook ya existían en Windows, que además de todo, es el que mayor cuota de mercado tiene, por lo que en un pensamiento apresurado, no conseguiríamos comprender la emigración de este kit de productividad al entorno en línea.

El panorama del ordenador con Windows es entender que el kit de productividad se adquiere por separado del sistema operativo, es decir, debe pagarse una segunda licencia para obtenerlo y eso es algo de lo que muchos no están conscientes. En segundo lugar, cuando muchos usuarios hacen este pago, es teniendo en mente disponer Microsoft office Word, Excel, PowerPoint y Publisher, sin considerar a Outlook, ni  a One Drive, ni ningún otro componente de Office.

Outlook.com en cambio se muestra por lo que es y además de todo de manera gratuita y estando disponible en cualquier lugar con conexión a internet. El punto harmónico entre el usuario que usa la versión de Office con Outlook, es la cuenta de Outlook.com.

Office en Windows puede conectarse a Microsoft con una cuenta outlook al igual que el inicio de sesión en Outlook.com, por lo que los archivos, las configuraciones, las entradas de agenda, las cuentas de correo, las tareas por realizar e inclusive los documentos guardados en One drive estarían disponibles tanto en el ordenador como en línea.

Si te gustó este artículo, puedes leer también algunos sobre la mejor agencia de SEO en Barcelona, o también sobre el posicionamiento SEO en internet. O incluso, si te gusta el tema de la videncia y el tarot, puedes leer información sobre ello en nuestras otras entradas publicadas. Esperamos que toda la información sea de utilidad para ti.

Los mejores lugares para practicar sexo en Reus

Reus es una de las ciudades de la región catalana más visitada por turistas tanto nacionales como de otras partes de Europa y el resto del mundo,  su arquitectura modernista, sus grandes espacios públicos y su incomparable vida nocturna, hacen de esta ciudad un sitio ideal para vacacionar, aquí puedes encontrar todo los que buscas, incluso los mejores lugares para practicar sexo con putas Reus en los mejores locales privadas.

Muchas personas visitan esta encantadora ciudad con la idea de hacer turismo sexual, lo cual consiste en tener encuentros sexuales en lugares públicos como plazas, parques o centros comerciales, playas y bosques, Reus gracias a su privilegiada situación geográfica cuenta con una gran variedad de sitios que se prestan para realizar esta singular aventura, seguidamente te mencionamos los más interesantes.

La playa es uno de esos sitios ideales para practicar sexo, quién no ha fantaseado con estar con su pareja al atardecer en una playa y disfrutar de un encuentro sexual, este singular pueblo te ofrece la oportunidad de cumplir tus fantasías, a poca distancia  puedes encontrar numerosas playas bañadas por las aguas del mediterráneo y cubiertas de arena que invitan al disfrute de todos los sentidos.

Putas Reus

Allí puedes visitar playa Llevant , playa de Ponent, playa Capellans, Playa Llarga o las excepcionales calas del Cabo Salou, estos hermosos parajes cuentas con todos los servicios necesarios entre ellos transporte desde y hacía Reus, además aquí podrás disfrutar de total libertad y disfrutar con tu pareja de encuentros sexuales, al aire libre o si lo prefieres dentro de las cálidas aguas del mediterráneo.

Otro sitio muy interesante es el Parque Sant Jordi, situado al norte de la ciudad dispone de grandes espacios con bellos jardines , hermosas estructuras conocidas como trencadís y un hermoso estanque, seguramente encontrarás aquí un espacio ideal para disfrutar del sexo.

Uno de los mejores lugares para practicar sexo en Reus, es sin duda alguna la Mussara un pueblo abandonado desde 1959 que invita a la excursión y aventura, en la travesía desde Reus encontrarás parajes naturales en los cuales puedes dar rienda suelta a tu imaginación y deseos y una vez en la Mussara dispondrás de un sinfín de lugares para que junto a tu pareja disfrutes de practicar sexo.

 

Cerrajeros Ripollet: un arte que se transmite por generaciones

La cerrajería se ha caracterizado por ser transmitida de generación en generación de padres a hijos de la misma familia; de esta forma enseñan y aprenden la cerrajería los cerrajeros Ripollet. Este oficio fue el primer paso hacia el desarrollo de la ingeniería de la seguridad, campo al que hoy en día se le dedica tanta inversión y atención.

A pesar de que en sus inicios la cerrajería se utilizaba como respuesta a ciertas circunstancias específicas con lo relacionado a la apertura de cerraduras; hoy se ha convertido en un oficio con alta demanda después de ampliar su campo de acción a la producción, venta e instalación de todo tipo de dispositivos que refuerzan la seguridad.

Servicios de calidad de cerrajería en Ripollet

La preocupación por el alto índice de inseguridad que se presenta en algunas zonas, ha permitido la aplicación de la cerrajería en los detalles de seguridad más cotidianos.  Los cerrajeros Ripollet ofrecen desde servicios de apertura de todo tipo de cerraduras hasta duplicado de llaves con las más avanzadas tecnologías.

cerrajeros ripollet

cerrajeros ripollet

El estudio y la aplicación de las más modernas técnicas permiten lograr una apertura exitosa sin tener que romper la puerta, y cuando en algunos casos no se cuenta con la cerradura de remplazo ideal o la que el cliente ha solicitado; el cerrajero optara por instalar una cerradura provisional con tres meses de garantía; que ofrece completa seguridad y que será reemplazada cuando se cuente con la pieza que se necesita.

La atención personalizada es otro de los servicios que ofrecen los cerrajeros de la zona de Ripollet, permitiendo al cliente ser informado de un presupuesto real y especifico antes de que los profesionales ejecuten cualquier trabajo; sea de urgencia o no. Todas las casas cerrajeras cuentan con el mejor personal humano que está conformado en la mayoría de los casos por miembros de la misma familia, y algunos locales han fusionado sus servicios con los de la carpintería para ofrecer planes de reparaciones completas en caso de robo.

La venta de otro tipo de artefactos también se ha hecho común, como las cajas fuertes digitales o clásicas; la instalación de puertas de hierro y la venta de bombillos de seguridad.

Decoración de las cartas de tarot en floristería

Las cartas de tarot por su decoración permiten a las floristerías despertar esa intuición e inspirar a la mente, detectando en las personas sus personalidades, comportamientos probables bajo ciertas condiciones y los distintos caminos que se pudieran adoptar. Pues las imágenes ricas de simbología numerosa permiten una interpretación detallada de lo que la persona desea buscar ya sea una verdad o una pronosticación.

Muchas de nuestras floristerías utilizan esto diseños de las cartas del tarot en algunos de sus centros de mesas que pueden ser utilizadas por sus clientes o personal, que se le despierte de manera neuronal o de un alto nivel espiritual y pueda sentir esa conexión única y placentera de poder encontrar de manera intrínseca esa respuesta que tanto estaba buscando.

tarot si o no

tarot si o no

También es de gran ayuda tener conocimiento de la cartas del tarot si o no para poder meditar con ellas o escribir las descripciones que se presente, permitiendo experimentar al percibir , es importante resaltar que las cartas de tarot así como su decoración y significado proviene de muchos siglos anteriores y que se encuentra sellada bajo nuestra cultura.

El tarot es un conocimiento de mucha sabiduría que contiene imágenes y símbolos, su objetivo primordial es sintonizar al individuo con su ser, son su esencia y ayudarlos a remediar los miedos bloqueos u otros patrones de conducta que lo dificulté en su realización personal, el simbolismo místico del tarot y su diseño describe nuestro curso por el viaje de la vida englobando todas nuestras experiencia y futuras que tendremos a los largo de nuestra vida.

Muchas de las floristería les gusta compartir estas mesas con los diseños de las cartas del tarot para que muchas de las personas que ingresen ahí puedan sentir mucha clarividencia, paz y sobre todo sentirse identificadas, las flores también constituyen un papel muy fundamental ya que estas también van de acuerdo a la personalidad y cualidades de los clientes.

Decoración de cartas de tarot

Decoración de cartas de tarot

Es importante resaltar que los seres humanos siempre sentimos curiosidad por nuestro futuro por los místico por aquellos que no sabemos cómo va a suceder y que mejor manera que averiguarlo utilizando las cartas del tarot que nos puede brindar ayuda por medio de sus predicciones  y simbología.

El tarot se nos revela como un ordenamiento de gran simbología y está perfectamente integrado con la meditación y concentración, esta revelación no es más que la demostración de nuestra propia vida de cómo hemos venido manejándola hasta ahora y que por  medio de estas cartas podemos modificar nuestro destino.

Por esta razón las floristerías utilizan estos diseños psicodélicos para que se pueda manifestar a través de sus experiencias o por medios de las flores esa sensibilidad oculta que cada uno de nosotros poseemos.

Posicionamiento Seo y la Web

El seo y la web son dos programas de posicionamiento que se llevan de la mano naturalmente, dando la facilidad que buscadores reconozcan la web como un sitio de confianza. Ya que, el seo sirve para que el sitio web sea constantemente visitado para aquellas personas el cual va dirigido.

Posicionar con el seo en un sitio web. Es optimizar lo básico y útil de un plan de marketing online, esta se configura de manera que sea fácil su acceso y uso, no solo para los usuarios si no para cualquier motor de búsqueda. Esta es necesaria cuando se quiere atraer usuarios o personas a la web siendo que una empresa o iniciativa de algún negocio lo requiera. Esto es lo que utilizan en muchas empresas, como la agencia seo badalona de SEO Posicionamiento Perfecto, ubicada en la provincia de Barcelona, la cual cuenta con cobertura por todo el territorio nacional e internacional para tratar a sus clientes.

agencia seo badalona

agencia seo badalona

Como se realiza el posicionamiento es igual a lo antes mencionado dando la optimización onpage de la página web al rostro de los usuarios o motores de búsqueda con el fin de mejorar las estadísticas web donde se puedan buscar nuevas palabras claves donde se genere el aumento de tráfico para la misma.

Al implantar una estrategia al sistema hay  que tomar en cuenta que al hacerlo, se debe tomar en cuenta posicionarlo en territorio donde se hallan los usuarios o clientes estén ubicados y no donde se lleva a cabo la actividad. Por lo general los posicionamientos seo a la web están ligados con diversos buscadores ya que se captan los usuarios que navegan por la red y son personas con mucho potencial ya que incrementan el tráfico a la web brindándoles calidad de punta al buscar cualquier información o producto que ellos requieran.

Si se piensa en montar un posicionamiento seo en la web lo primero que hay que analizar es la competencia que hay dentro del mercado y como rebasarla, buscar las estrategias más efectivas que llamen la atención a los usuarios para crear como quien dice fama, en el caso de la una floristería seria montar a la web que nosotros usaremos como medio de atracción para llevar los arreglos florales a las personas que no solo estén en nuestra localidad si no que estén fuera y hasta alrededor del mundo tener palabras las palabras claves que serán posicionadas y ver la antigüedad de la web, para conseguir lo que llamamos una cartera de clientes. Una vez hecho esto se comienza implementando optimización a la web dando así diferentes cambios que sean notables.

Para que valla siempre bien nuestro posicionamiento de nuestro negocio habría que ser constante en diferentes ejecuciones de planes para tener siempre algo fresco, hacerle un seguimiento y revisiones a nuestro plan ya organizado, se debe tener siempre que a la hora de realizar estos pasos es necesario llevar un informe de cada cosa que se realice dentro de este sea cual sea el cambio que se le haga para evitar a futuro cualquiera perdida o confusión siendo que los informes son elaborados periódicamente.

Posicionamiento de la Web porque?

Como podemos saber. Si a la hora de montar un negocio sea cual sea, dentro de la red, es importante tener un posicionamiento de la web muy bien estructurado, ya que si no es así. Será un total fracaso, o también podría pasar. Vivir en la sombra de las demás empresas importantes que ya existen y que es obvio que tiene un sinfín de personas como espectadores y que durante mucho tiempo se han quedado con ellos. Ahora ya tratándose de web hablamos de la red dentro del internet, que como se sabe es una de las formas de ver el mundo por así decirlo, por completo y que podemos comunicarnos con personas que estén a cientos de klm sea cual sea la distancia es posible.

El posicionamiento de la web o posicionamiento de buscadores, trata que al obtener nuestra web la meta es la de ocupar los primeros lugares de motores de búsqueda en google entre otros buscadores; con el fin de tener la máxima popularidad para el sitio ya que por lo general el buscador de información en este caso el usuario al ingresar y buscar, obtendrá muchísimas entradas por lo que no se tomara el tiempo que se necesita para revisar cada por ello este buscara elegir unas de las primeras páginas o enlace de la información que busca, por lo que tenemos una competencia ruda y no solo viene de las demás páginas web u otros lugares si no que la web trae consigo las empresas de comercio más grandes e importantes del mundo, que tienen el papel de conformar un mercado para la venta a sus clientes.

posicionamiento de la web

posicionamiento de la web

Por ejemplo hay quienes pagan a Google para que su sitio se refleje en los primeros lugares, pero al usuario al buscar información que tenga que ver con su empresa encontraran algo que no es, por eso las pautas más sugeridas para que tengas un mejoramiento a tu posicionamiento web, es que tu negocio es rentable o no? Hoy día en el mundo moderno tener alcance dentro de la web para la empresa es primordial para la cartera de clientes. por lo que ser muy reconocido en red es rentable. No por las personas ilimitadas que podrán adentrarse a tu sitio, si no por las ofertas de publicidad que recibes si tienes una elevada posición de admiradores por así decirlo o público ya que si no tienes alguna página donde ofrezcas tus servicios o ya se tu mercancía, estás privando al mundo de conocer lo que tienes para ofrecerles.

El rol que desempeñara tu sitio, debe apreciarse dentro de las redes más populares del mundo como lo son Facebook, Twitter, Instagram y Google+ eso te permitirá tener más de 400 millones de usuarios siendo que más de esa cantidad tienen constante uso de las redes antes mencionadas y serían posibles clientes. Las palabras claves como seguimos mencionando serán el anclaje para tu usuario ya que tendrás que llamar su atención. El crear botones que redirijan al usuario a tus redes donde quieres que él se dirija para que conozca o sepa donde se está metiendo, crear contenido de alta calidad enfocándolos siempre a lo que buscan los espectadores o lo que esperan encontrar. También seria de buena ayuda que tuviese una cierta conexión de conversa directa contigo así se darán cuenta que no es algo malo el cual deje o siembre alguna duda.

Para finalizar nunca olvidar que las personas no estarán pegadas en la computadora durante horas y horas por lo que crear una versión para móviles será lo mejor que se haga ya que casi un 55% de visitantes vienen de móviles así que el éxito de tu posicionamiento web estará sujeto con firmeza para su arranque de producción y crecimiento constante.

Plantas Silvestres y Comestibles

Las plantas gracias a su decoración y maravilla de la vida también nos proporciona alimentos ricos en vitaminas y aguas, son una excelente opción para tener en nuestros balcones o cocinas distintas especies para la preparación y degustación de la comida. Existen una amplia variedad de plantas decorativas o culinarias que nos puede facilitar de mucho a la hora de cocinar guisos que realizamos en nuestra cocina.

Antes que todo debemos de tener mucha precaución a la hora de utilizar dichas plantas porque algunas pueden contener fertilizantes que pueden ser dañinos o tóxicos para nuestra salud, es gran decoración y ayuda la planta de manzanilla en especial posee un olor tan aromático y tranquilizante que permite una buena energía dentro de los hogares, sus flores son muy parecidas a las margaritas y estas suelen aparecer a principio del verano, cuando la floración esta en sus últimas etapas, las hojas de la base comienzan a amarillarse, pero luego se vuelve a recuperar al ser trasladada a otra maceta.

plantas silvestres

plantas silvestres

Esta planta es muy medicinal, la manzanilla se examina como una planta muy buena para la digestión y es muy anti inflamatoria, dentro de esta familia también podemos encontrar la menta existen una gran multitud de variedades son muy fáciles de cultivar lo importante es mantenerla en contenedores distintos una, vez ya trasplantadas se puede llevar al congelador y guardarse por semanas ya que con el frío las hojas no muren del todo, se debe considerar que cuando se va a plantar esta planta debemos de escoger un lugar donde tenga bastante volumen de tierra ya que en el momento de su nacimiento suele expandirse.

Las plantas de albahacas es una planta más que todo culinaria es ideal para tenerla en nuestra casa, a parte del aroma que expide su sabor nos proporcionada gran destellos a la hora de emplear cualquier comida ya que nos provee de un sabor único y radiante, también tiene la capacidad de espantar a los mosquitos debe de estar en un lugar soleado, aunque si está muy intenso el sol o el calor es mejor retirarla y llevarla a la sombra, darle sus vitaminas y abonarla una vez al mes aparte de sus agua para que no se marchite tan pronto.

El orégano son un aderezo rico y básico en la cocina mediterránea, bien sea que la tengamos en fresco o en seco, igual da el mismo sabor, es de gran importancia cultivarla en macetas con tierra bien drenada y una vez cosechada dejarla secar para utilizarla en la preparación de nuestras comidas como por ejemplo en la preparación para la salsa de la pizza, o una rica ensalada o un pistacho, su olor cuando se cocina es único  y nos permite lucirnos con nuestros invitados.

 

Conociendo Algunas Planta como la Caléndula

En nuestro jardín botánico de la naturaleza existe una gran variedad de plantas decorativas pero que a su vez comestible en otros países estas son pertenecientes a la dieta rica y balanceada  de muchas personas entre estas tenemos a la Caléndula o Margarita son plantas de bajas estaturas con tallos muy firmes y con muchas ramificaciones  desde su engrosada base; con hojas firmes y punto agudas con una simplicidad ligera y  que presenta su superficie vellosa, cubierta de muy finos pelos. Existe de distintos colores amarillos, naranja claro y naranja intenso.

Jardín botánico

Jardín botánico

Gracias a sus magníficas características, ella se encuentra floreando durante todo el año es una planta muy popular su nombre original o científico proviene de las calendas este nombre fue dado por las personas proveniente de Latinoamérica que significa primer día del mes por hacer referencia similar a la retiración de su floración.

Es vista como planta ornamental pero gracias a sus propiedades esta planta es de gran ayuda ya que permite desinflamar, desinfectar y mejorar el tiempo de las heridas, gracias a que la podemos hallar durante todo el año siempre se podrá consumir planta fresca, ya que cuando se guarda por mucho tiempo esta pierde sus propiedades que pueden resultar toxicas para el consumo humano.

La caléndula puede ser utilizada como medicina y consumo de comida balanceada en países como México son consumidas en sus ensaladas ya que esta ayuda a digerir rápidamente los alimentos.

Caléndula

Caléndula

Gracias a sus grandes riquezas antioxidantes y cardiotónicos la caléndula ayuda a mejorar la circulación, disminuye el colesterol protege al estomago de bacterias que pudieran encontrarse en los alimentos o aguas, ayuda mucho a la mujer ya que esta permite control del flujo moderado de la menstruación.

Esta planta es de gran ayuda ya que posee muchos nutrientes, vitaminas  y un gran contenido de agua permitiendo así en el ser un humano mantenerse  con mas longevidad y saludable. Para consumirla con mayor frescura es recomendable extraerla  a la hora del mediodía ya que esta ha recibido los nutrientes necesarios por el sol.

La caléndula también posee otros principios ayuda a aliviar y sanar las llagas que se encuentra en la boca que pueden ser contagiadas por exponerse a largas horas bajo el sol o por falta de consumo de agua, también esta flor puede ser utilizadas en las bebidas de frutas llamadas tizanas ya que también ayuda a dar un gusto caramelizo a la bebida.

Se puede consumir con mayor frecuencia ya que esta ayuda a prevenir los procesos de infección en los bronquios, tos demasiado seca, faringitis ayuda a suavizar las paredes de la garganta. Es un antibiótico natural un compendio orgánico de caléndula utiliza para el mejoramiento del virus del sida (VIH-1).

Lo que Hay que Saber del Seo

El seo posicionamiento es una técnica que mejora el rendimiento de la web donde con este podemos mejorar las visitas de nuestra web. Porque es importante saber sobre seo, por la utilidad que le da a tu página no solo a los usuarios si no en el rendimiento de búsqueda. Una de las cosas que seo tiene es que a veces para principiantes desde el inicio es complejo pero ya una vez dado practica de él se ven los cambios de tu conocimiento.

seo natural

seo natural

Hay muchas personas las cuales conocen solo de seo pero si no lo sabias existe otro que se llama sem (Search Engine Marketing) este se encarga de mejorar el posicionamiento de la página pero en cuanto el pago de publicidad. En diferentes lugares sem puede ser usado como concepto amplio que también se asocia con seo y sem. Seo no genera que realicemos ninguna compra, mientras sem si lo hace.

Es importante saber de ambos ya que en los dos son importantes, diferentes y comparte casi la misma función salvo que el sem al hacer una compra tiene que ser una compra inteligente ya que hay que saber que se está comprando y para qué. Hay que estar muy atentos a ellos.

La palabra mágica que todos nos hacemos alguna vez como podemos aprovecharlos? Es normal que al empezar con nuestro proyecto necesitemos consejos acerca de ellos como planificar nuestra web, las medidas e inversiones muy inteligentes. Es necesario la planificación para ver cómo se pueden posicionar mejor la búsqueda de la web.

Por parte de seo es más fácil ya que se aconseja tener prioridad en el contenido es decir ser originales a la hora de postear y ver la importancia del contenido, información fresca y diferente siempre y no copiada ya que si se es original al máximo nuestros lectores quedarían siempre con nosotros.

Tener las actualizaciones constantemente es primordial por el simple hecho que los espectadores se aburrirían de lo mismo siempre y tener a espectadores aburrido es la desventaja más horrible que se pueda tener ya que a causa de esto bajaría la calidad y publico de nuestro sitio.

Prestar atención a las palabras claves aunque no se está muy al pendiente de esto es algo que hay que prestarle importancia ya que estas palabras claves tienen que estar muy presentes en la URL se verá en algunos puntos reflejadas.

Al crear un código html donde se acceda con facilidad eso atraerá mucha gente siempre y cuando se tenga un buen y estructurado sitio para que este reciba uso de parte de ellos. Introducir los links, enlaces o backlinks con cuidado ya que los usuarios no son tontos ni ciegos hay que darles la mejor calidad que se pueda.

En cuanto a consideración de los usuarios no es hacer un sitio no más si queremos que nuestros usuarios se queden con nosotros debemos redactar un buen contenido y tener temas que llamen la atención y mantener una diversidad sin tráfico que pueda entorpecer la búsqueda de nuestros usuarios ahora ya se sabe porque el seo y su semejanza con sem.

Flores Comestibles

El ser humano en la trayectoria de su vida ah conocido así como a  aprendido a comer todo o casi todo y las flores no se ha escapado de su menú, muchas son usuales en nuestra dieta que ni cuenta nos damos de esta como es en el caso en dulces las rosas y el sauco, también tenemos flores de calabaza o zuchini.

flores de calabaza

flores de calabaza

Pero existe una amplia de variedad de flores, que podemos emplearlas a nuestras comidas como elementos secundarios, comestibles o decorativos como las flores ornamentales o de varias hierbas.

Pero debemos estar consciente de que no todas las flores son de nuestro manjar que también podemos encontrar flores peligrosas para el consumo humano ni animal ya que puede resultar venenosas pueden ser así por naturaleza propia o pueden contener muchos productos tóxicos o nocivos para la salud.

Las más referenciadas son las rosas y flores amarillas de las calabazas que aparte de decorar en nuestros hogares también pueden resultar comestible ya que tienen muchas vitaminas y son ricas en agua, también existe otras que nos permite realizar exquisitos platos como son las amapolas, claveles, azahares crisantemos , malvas, jazmín, gladiolos, salvia o violetas entre otras muchas.

rosas y flores amarillas

rosas y flores amarillas

Las flores de calabaza, son de sabor suave y un poco dulzón, son las más utilizas en la culinaria de distintos países Europeos y Centroamérica, donde se utiliza para tamales, sopas o tortillas en otros lugares la utilizan para relleno de los ravioles y croquetas.

Las flores nos ayuda para decorar los balcones, en interior de nuestros hogares, pero también encontramos flores comestibles que nos sirve para armonizar nuestros platos y recetas, en el mercado existen infinitos tipos de flores y plantas, pero cuando nos encontramos en su elección, lo más importante es saberla elegir ya que debemos tener en cuenta que las más apropiadas son las que han sido cultivadas de manera ecológica.

Para poder degustar este tipo de plantas, lo ideal es tenerlas plantadas en una jardinera en el ventanal o dentro de nuestra casa, de esta manera, cada vez que deseamos decorar algunos de nuestros platos o lucirnos con algunos de nuestros invitados y poder darle ese toque único y original las tendremos a la mano.

Es de gran importancia que para el mantenimiento de estas flores lo ideal es utilizar el abono orgánico que sea especial para el cultivo ecológico y especialmente que todo de manera natural que no presente ningún aditivo químico. Dentro de las distintas especies que podemos encontrar de las flores las que se dan con mayor facilidad y son muy ricas en los sabores además de la presentación que le da a nuestros distintos platos son los pensamientos y las violas.

Flores Como Decoracion

Las flores como decoración son unas de las cosas más originales que se ha visto en todo este tiempo, tanto como para su casa, habitación, sala, comedor, cualquier parte de la casa quedarían fabulosas y su aroma sería perfecto para cualquier ambiente o espacio. Pero si habláramos de flores como decoración de cualquier celebración o acto serian fenomenal ya que es el recurso decorativo perfecto que hay para todo.

Flores como decoración

Flores como decoración

Las flores al tomarla como decorado son útiles para ambientar los lugares que se consideren muy tenues o ya sea sin vida, las flores pueden ser naturales o artificiales, siendo que las naturales llevan más atención o mantenimiento que las artificiales; existen personas a las que prefieren las artificiales porque puede haber la posibilidad que algún miembro del conjunto familiar sea alérgico a las flores o alguna en particular.

Con las flores también podemos realizar decoraciones de centros de mesas al igual que los distintos tipos de floreros que hay. Podemos contratar a una agencia de festejo o ir a la floristería y allí encargar nuestro arreglo, como también podemos nosotros mismos hacerlos esto no se aprende de la noche a la mañana si no poco a poco y con mucha imaginación y consistencia para lograr nuestro arreglo propio.

decoraciones de centros de mesas

decoraciones de centros de mesas

Las platas siempre dan un valor agregado a cualquier ambiente o sitio con su aroma y frágil belleza, lo cual hay que saber cómo presentarlas para que sean el centro de atención del especio que queremos decorar, en este orden de idas el decorar con flores no es nada del otro mundo y mucho menos nuevo; salvo que hay mucha gente que aprecia el cuidar y mantener una planta con vida y ver su formación y cambio personalmente. Ya que el conectarse con las flores hace que nuestros pensamientos fluyan y nos trae tranquilidad y paz, hay mucha gente que se pregunta cuál es la flor que debería elegir para decoración de mi hogar o mi jardín. La más llamativa seria Jazmín, la camelia, la lantana, espino blanco, plumerillo rojizo, berberís rojo, verónica, lavanda, la rosa, membrillo, calicanto y la cotoneaster. Con este tipo de flores podrás tenerlas para todo el año, son unas flores llamativas y muy decorativas.

Para sacar un buen provecho de nuestras flores como decoración podemos optar por las siguientes ideas, las invitaciones pueden ser tipo flores donde puede ponerse unas ramitas, hojitas y su flor quedaría muy original y especial como también en toda la decoración se puede acompañar con mariposas y algunos otros insectos que son parte de la naturaleza. Para la mantelería se podría decir que con unos manteles de colores claros quedarían perfectos ya que las flores son pura delicadeza, y para los centros de mesa se podrían optar por floreros alargados para una mejor vista de dicho centro de mesa y que los comensales disfruten su aroma agradable y su belleza, con estos consejos se podría decir que te ira más que bien siempre y cuando todo concuerde y tenga similitudes en la decoración en general.